από admin | Απρ 13, 2022 | Υγεία
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου συχνά κατηγοριοποιείται με βάση τον πιο συνηθισμένο τύπο κενώσεων, που εμφανίζουν οι ασθενείς. Οι κατηγορίες αυτές περιλαμβάνουν: 1. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με διάρροια (IBS-D)2. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με δυσκοιλιότητα...
από admin | Απρ 6, 2022 | Τρόπος Ζωής, Υγεία
Η δυσκοιλιότητα είναι μία κατάσταση που απασχολεί πολλά περισσότερα άτομα απ’ όσα γνωρίζουμε και συχνά, σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό απ’ ότι φανταζόμαστε. Όλοι μας λίγο πολύ έχουμε βιώσει δυσκοιλιότητα μικρής ή μεγαλύτερης διάρκειας και πιθανότατα πολλές περισσότερες, από...
από admin | Μαρ 23, 2022 | Τρόπος Ζωής
Αν και έχει ταυτιστεί με το stress που της έχει προσδώσει ένα αρνητικό προφίλ, η κορτιζόλη αποτελεί μία στεροειδή ορμόνη, απαραίτητη για τη ζωή. Βασικός της ρόλος είναι το να βοηθά τον οργανισμό να ανταπεξέρχεται σε καταστάσεις stress, θέτοντας υπό έλεγχο τις...
από admin | Μαρ 14, 2022 | Τρόπος Ζωής
Τι είναι το Σύνδρομο Burnout; Ο όρος «Burnout» επινοήθηκε τη δεκαετία του 1970 από τον Αμερικανό ψυχολόγο Herbert Freudenberge για να περιγράψει τις συνέπειες του μακροχρόνιου, συνεχούς άγχους και των υψηλών απαιτήσεων, που σχετίζονται με τον εργασιακό χώρο....
από admin | Μαρ 8, 2022 | Διατροφή
Το μαγνήσιο αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα για τον οργανισμό μας μέταλλα, καθώς μπλέκεται σε πολυάριθμες χημικές διεργασίες και θεωρείται απαραίτητο στοιχείο για τη διασφάλιση της υγείας μας. Πιο συγκεκριμένα παίρνει μέρος σε περισσότερες από 300 ενζυμικές...
