Searc Page
filosofia holisticmed

Βιταμίνες και Μέταλλα

Αναγκαία σε καθημερινή βάση για την διατήρηση της υγείας.

Βιταμίνες και Μέταλλα

Αναγκαία σε καθημερινή βάση για την διατήρηση της υγείας.

Βιταμίνες και Μέταλλα

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα ανήκουν στην κατηγορία των μικροθρεπτικών συστατικών.

Παρόλο που τα συστατικά αυτά είναι αναγκαία σε πολύ μικρές ποσότητες, πρόκειται για θρεπτικές ουσίες, απολύτως απαραίτητες για τη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας και ευημερίας. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να τηρείται μια ισορροπημένη διατροφή, μέσω της οποίας θα γίνεται επαρκής πρόσληψη των απαραίτητων μικροθρεπτικών συστατικών.

Δράσεις

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και της όρασης, έχουν αντιοξειδωτική δράση, δομούν ένα γερό σκελετικό σύστημα και πολλές ακόμα λειτουργίες.

Τα συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων είναι απαραίτητα σε πολλές ειδικές καταστάσεις υγείας, όπως η εγκυμοσύνη ή η αναιμία.

Βιταμίνες

Oι βιταμίνες κατηγοριοποιούνται βάση της διαλυτότητάς τους. Οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες διαλύονται στο νερό και απορροφώνται από τον οργανισμό μέσω αυτού, ενώ οι λιποδιαλυτές βιταμίνες χρειάζονται λίπος για να διαλυθούν και να απορροφηθούν.

Οι πιο γνωστές για τις ευεργετικές τους δράσεις βιταμίνες είναι οι Α, C, D, E και K, και το σύμπλεγμα των βιταμινών Β: θειαμίνη (Β1), ριβοφλαβίνη (Β2),νιασίνη (Β3), παντοθενικό οξύ (Β5), πυριδοξάλη (Β6), κοβαλαμίνη (Β12), βιοτίνη (Β7) και φολικό οξύ (Β9).

Μέταλλα και Ιχνοστοιχεία

Τα μέταλλα διαχωρίζονται από τα ιχνοστοιχεία, καθώς τα τελευταία είναι αναγκαία σε ακόμα μικρότερες ποσότητες. Μέταλλα και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για την υγεία είναι τα: σίδηρος (Fe), ασβέστιο (Ca), φώσφορος (P), κάλιο (K), νάτριο (Na), μαγνήσιο (Mg), ψευδάργυρος (Ζn),ιώδιο (I), θείο (S), χαλκός (Cu), μαγγάνιο (Mn), σελήνιο (Se) κ.ά.

Τα προϊόντα μας

sferevit® IRON & C

Συνδυασμός σιδήρου με βιταμίνη C για ευεξία, τόνωση και ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.

Συνδυασμός σιδήρου με βιταμίνη C για ευεξία, τόνωση και ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού. 

sferevit® VITAMIN C

Βιταμίνη C σε σφαιρίδια αργής αποδέσμευσης για προστασία και ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.

Βιταμίνη C σε σφαιρίδια αργής αποδέσμευσης για προστασία και ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.