Βερβερίνη & προβιοτικά: Μηχανισμοί αλληλεπίδρασης & επιπλέον οφέλη

Βερβερίνη και προβιοτικά

Η βερβερίνη είναι ένα φυσικό συστατικό, που εξάγεται από το φυτό Berberis aristata. Οι πρώτες χρήσεις του φυτού τοποθετούνται έως και 2000 χρόνια πριν, ενώ στο σήμερα, η ανάπτυξη της επιστήμης έχει φέρει στο φως πολλαπλά οφέλη της βερβερίνης, καθιστώντας την μια από τις πιο ενδιαφέρουσες φυσικές ουσίες στο χώρο της υγείας και της ευεξίας. Το ενδιαφέρον γύρω από τη βερβερίνη έχει αυξηθεί σημαντικά λόγω της δράσης της στον έλεγχο του βάρους και στη μεταβολική υγεία και ισορροπία – συγκεκριμένα τη ρύθμιση της γλυκόζης και της ινσουλίνης, των τριγλυκεριδίων και της χοληστερόλης.

Με δεδομένο μάλιστα ότι τα μεταβολικά νοσήματα αυξάνονται εκθετικά στον δυτικό κόσμο, η ανάγκη για μια φυσική λύση είναι μεγαλύτερη από ποτέ. Ωστόσο παρά τα οφέλη της, η επιστήμη έχει αναδείξει και ορισμένα προβλήματα στη χρήση βερβερίνης. Ο λόγος γίνεται για τη βιοδιαθεσιμότητα και την απορροφησιμότητα του μορίου που, εν τέλει, οδηγούν σε μειωμένη αποτελεσματικότητα της βερβερίνης. Ακριβώς λόγω αυτών των χαμηλών ποσοστών απορρόφησης, παρατηρούνται και ορισμένες γαστρεντερικές διαταραχές. Πιο συγκεκριμένα, όταν ο οργανισμός απορροφά πολύ μικρά ποσοστά βερβερίνης, η περίσσεια της ουσίας συγκεντρώνεται στο έντερο και προκαλεί διάρροια, ναυτία ή εμετό.  

Τα προβιοτικά είναι μια εντελώς διαφορετική κατηγορία συστατικών. Πρόκειται για ζωντανούς μικροοργανισμούς που όταν λαμβάνονται σε επαρκείς ποσότητες έχουν πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, κυρίως μέσω της ενίσχυσης του εντερικού μικροβιώματος. Βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας του εντέρου, προστατεύοντας από παθογόνους μικροοργανισμούς και συμβάλλοντας στη μείωση γαστρεντερικών διαταραχών όπως η διάρροια, η δυσκοιλιότητα και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ενώ ταυτόχρονα ενισχύουν την πέψη και την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών. Τα οφέλη των προβιοτικών όμως δεν περιορίζονται μόνο στο γαστρεντερικό σύστημα, καθώς έχει φανεί ότι επιδρούν επίσης στο ανοσοποιητικό σύστημα, στη βελτίωση της ψυχικής υγείας, στην υγεία του δέρματος και σε πολλούς ακόμη τομείς. Η έρευνα γύρω από τα προβιοτικά έχει αναδείξει τα τελευταία χρόνια το ρόλο τους στον μεταβολισμό και, συγκεκριμένα, στη ρύθμιση της γλυκόζης και της χοληστερόλης, συμβάλλοντας παράλληλα και στη διαχείριση του σωματικού βάρους. Συνολικά, η δράση των προβιοτικών είναι πολυεπίπεδη και βασίζεται τόσο στην ενίσχυση των ευεργετικών βακτηρίων, όσο και στη ρύθμιση του ίδιου του οικοσυστήματος του εντέρου, προσφέροντας μια φυσική και αποτελεσματική προσέγγιση για την ενίσχυση της συνολικής υγείας.

Πώς αλληλεπιδρούν βερβερίνη και προβιοτικά;

Ίσως γνωρίζουμε για τις λειτουργίες των δύο συστατικών αλλά ξέρουμε στην πραγματικότητα πόσο ωφέλιμος είναι ο συνδυασμός τους; Βερβερίνη και προβιοτικά αλληλεπιδρούν, έχοντας μια αμφίδρομη σχέση μεταξύ τους. Ας τα δούμε πιο αναλυτικά:

• Η βερβερίνη έχει φανεί ότι μπορεί να επηρεάσει την αναλογία βακτηρίων στο εντερικό μικροβίωμα. Πιο συγκεκριμένα συμβάλλει στη μείωση επιβλαβών μικροοργανισμών, όπως για παράδειγμα τα βακτήρια Firmicutes και επιδρά στα ωφέλιμα βακτήρια, όπως τα είδη Bifidobacterium. Πέραν της εξισορρόπησης του εντερικού μικροβιώματος, η επίδραση της βερβερίνης στους μικροοργανισμούς του εντέρου έχει ακόμη μεγαλύτερη σημασία λόγω της δράσης των ίδιων των μικροοργανισμών. Για παράδειγμα, κλινικά δεδομένα έχουν δείξει η βερβερίνη κατέλυσε τη δράση του βακτηρίου Ruminococcus bromii σε σχέση με την παραγωγή δευτερογενών χολικών οξέων (π.χ. DCA), η οποία συνδέθηκε με τη βελτίωση της γλυκαιμικής ρύθμισης.
• Μια από τις πιο σημαντικές ανακαλύψεις σχετικά με τη βερβερίνη είναι ότι η απορρόφησή της στο έντερο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εντερικό μικροβίωμα και κυρίως από την παρουσία Bifidobacterium. Όπως αναφέρθηκε, η βερβερίνη στη φυσική της μορφή έχει χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα και απορροφάται ελάχιστα από τον οργανισμό. Ωστόσο, βακτήρια του εντέρου μπορούν και παράγουν ειδικά ένζυμα που τη μετατρέπουν σε μια διαφορετική ένωση, γνωστή ως διυδροβερβερίνη (dihydroberberine). Αυτή η μορφή είναι πέντε φορές πιο απορροφήσιμη, με αποτέλεσμα να περνά πιο εύκολα μέσω του εντερικού φραγμού και να εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος. Αφού απορροφηθεί, επανέρχεται στην αρχική της μορφή στο εσωτερικό του οργανισμού, μέσα από μια φυσική διαδικασία οξείδωσης. Τα προβιοτικά συμβάλλουν στην εξισορρόπηση του εντερικού μικροβιώματος, συμβάλλοντας στη σωστή μετατροπή και, κατά συνέπεια, τα αυξημένα επίπεδα βερβερίνης στο αίμα και την αυξημένη αποτελεσματικότητα.
• Ο συνδυασμός βερβερίνης και προβιοτικών φαίνεται να προσφέρει έναν ισχυρό και φυσικό τρόπο ρύθμισης των λιπιδίων του αίματος σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Μάλιστα, οι μελέτες δείχνουν ότι η δράση του συνδυασμού δεν περιορίζεται μόνο στη μείωση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων νηστείας, αλλά επεκτείνεται και στη σημαντική μείωση των λιπιδίων μετά από τα γεύματα, δηλαδή στη μεταγευματική υπερλιπιδαιμία, μια κατάσταση με ιδιαίτερη σημασία για την καρδιαγγειακή υγεία. Τα δεδομένα μελετών υποστηρίζουν ότι αυτός ο συνδυασμός μπορεί να αποτελέσει μια πολλά υποσχόμενη συμπληρωματική προσέγγιση για υποστήριξη του λιπιδαιμικού και μεταβολικού προφίλ.

Το κατάλληλο προϊόν

Τα οφέλη της βερβερίνης και των προβιοτικών είναι πολλά αλλά το μεγάλο ερώτημα είναι πώς μπορούμε να τα λάβουμε συνδυαστικά; Η απάντηση είναι μέσω του καινοτόμου προϊόντος Berbemax Berberine Complex, που συνδυάζει δύο μορφές βερβερίνης με προβιοτικά αλλά και πικολινικό χρώμιο. Η φυτοσωμιακή και θειική μορφή βερβερίνης εξασφαλίζουν υψηλή απορρόφηση, η οποία όμως ενισχύεται περαιτέρω με τα προβιοτικά Bifidobacterium lactis FIT για μέγιστα αποτελέσματα. 

Το Berbemax Berberine Complex βασίζεται σε τρεις διαφορετικούς πυλώνες για υποστήριξη της μεταβολικής ισορροπίας και απώλεια βάρους, εξασφαλίζοντας ένα φυσικό αποτέλεσμα με διάρκεια και χωρίς παρενέργειες!

Βιβλιογραφία

1. Yang F, Gao R, Luo X, Liu R, Xiong D. Berberine influences multiple diseases by modifying gut microbiota. Front Nutr. 2023 Aug 3;10:1187718. doi: 10.3389/fnut.2023.1187718. PMID: 37599699; PMCID: PMC10435753.
2. Ming, J., Yu, X., Xu, X. et al. Effectiveness and safety of Bifidobacterium and berberine in human hyperglycemia and their regulatory effect on the gut microbiota: a multi-center, double-blind, randomized, parallel-controlled study. Genome Med 13, 125 (2021). https://doi.org/10.1186/s13073-021-00942-7
3. Zhang, Y., Gu, Y., Ren, H. et al. Gut microbiome-related effects of berberine and probiotics on type 2 diabetes (the PREMOTE study). Nat Commun 11, 5015 (2020). https://doi.org/10.1038/s41467-020-18414-8